10 techniques efficaces pour la désinfection des mains à l’ère des pandémies
Aujourd’hui, nous nous trouvons dans une réalité où le nettoyage et la désinfection des mains ont pris une importance sans précédent. L’ombre du SARS-CoV-2, plus connu sous le nom de COVID-19, plane toujours, forçant chacun à se familiariser avec des termes tels que « gel pour les mains à base d’alcool », « solution désinfectante » et « évaluation des risques ». La pandémie a révélé l’importance capitale de l’hygiène des mains dans la lutte contre le virus. C’est pourquoi nous allons vous présenter 10 techniques efficaces pour désinfecter vos mains et vous aider à vous protéger contre les virus persistants.
1. Le lavage des mains à l’eau et au savon
Commencer par les bases est toujours une bonne idée. L’OMS recommande un lavage des mains à l’eau et au savon pendant au minimum 20 secondes. L’efficacité de cette méthode simple et traditionnelle est souvent sous-estimée, mais elle est essentielle dans la lutte contre la propagation des virus.
2. Le gel désinfectant pour les mains à base d’alcool
En l’absence d’eau et de savon, le gel désinfectant pour les mains est une excellente alternative. Il est recommandé de choisir un produit contenant au moins 60% d’alcool éthylique ou éthanol pour maximiser son efficacité. Santé Canada recommande également de bien couvrir les mains avec le gel et de le laisser sécher naturellement.
3. Les désinfectants pour les mains sans alcool
Il existe également des désinfectants pour les mains sans alcool, parfaits pour les personnes ayant une peau sensible ou celles qui préfèrent éviter l’alcool. Ces produits utilisent d’autres agents antimicrobiens, comme le chlorure de benzalkonium, pour éliminer les virus et les bactéries.
4. Les lingettes désinfectantes
Les lingettes désinfectantes sont une autre option pratique, surtout lorsque vous êtes en déplacement. Elles sont faciles à utiliser et peuvent également être utilisées pour nettoyer les surfaces qui entrent en contact régulier avec vos mains, comme les smartphones et les claviers.
5. Le savon antiseptique
Le savon antiseptique est conçu pour une désinfection profonde des mains. Il contient des agents antimicrobiens qui tuent une large gamme de micro-organismes. Comme pour le lavage des mains traditionnel, il est conseillé de se laver les mains pendant au moins 20 secondes avec ce savon.
6. La technique de frottement des mains
La technique de frottement des mains est aussi importante que le produit que vous utilisez. Assurez-vous de frotter toutes les zones de vos mains, y compris les doigts, les poignets et sous les ongles.
7. Le respect de l’hygiène des mains dans les lieux publics
Il est essentiel de respecter l’hygiène des mains dans les lieux publics et surtout dans les hôpitaux et autres établissements de santé. Cette pratique réduit considérablement le risque de propagation des virus.
8. L’utilisation de gants jetables
Dans certaines situations, l’utilisation de gants jetables peut être recommandée, surtout si vous êtes en contact avec une personne malade. N’oubliez pas de retirer les gants sans toucher l’extérieur et de nettoyer vos mains ensuite.
9. L’hydratation de la peau
Une bonne hydratation de la peau est nécessaire pour maintenir l’intégrité de la peau et pour éviter les gerçures qui pourraient permettre l’entrée de virus et de bactéries.
10. L’éducation et la sensibilisation
Enfin, il est important de se tenir informé et de sensibiliser son entourage sur l’importance de l’hygiène des mains. Partagez les bonnes pratiques et assurez-vous que votre famille et vos amis connaissent les risques associés à une mauvaise hygiène des mains.
Dans ce monde post-pandémique, l’hygiène des mains est devenue une partie intégrante de nos routines quotidiennes. Alors que nous continuons à naviguer dans cette réalité, il est important de rappeler que chaque geste compte. Que vous optiez pour un gel désinfectant pour les mains à base d’alcool, un lavage des mains à l’eau et au savon, ou d’autres méthodes, souvenez-vous que la désinfection des mains est une responsabilité partagée. Nous devons tous jouer notre rôle dans la lutte contre la propagation des virus pour protéger notre santé et celle des autres.